نظر سنجی درباره پیاده روی و سلامتی (۳۶ص)

... در این تحقیق نمونه آماری شامل 1178 نفر از مردم تهران است لازم به ذکر است که از این تعداد درصد 35 مرد و 65 درصد زن هستند. ... پیاده روی و سلامتی

... پژوهشی که به تازگی در نشریه امریکایی پریونتیو مدیسین درباره پیاده روی صورت گرفته است نشان می دهد پیاده روی بر دستگاه تردمیل (دستگاه پیاده روی ثابت) به میزان ... پیاده روی و سلامتی

... پیشگیری می کند. برنامه های پیشگیری از دیابت نشان داده اند که ...

... جدول شماره 6 - توزیع پاسخگویان بر اساس مناسب ترین زمان برای پیاده روی ... پیاده روی و سلامتی

... . مطالعه ای که بر روی پیاده روی و تأثیر آن بر عملکرد های ذهنی انجام شد نشان داد زنانی که معادل ...

... . زنانی که معادل یک ساعت و 15 دقیقه تا 2 ساعت و نیم در هفته پیاده روی سریع دارند نسبت به زنان بی تحرک 18 درصد خطر کمتری برای ابتلا به ... پیاده روی و سلامتی

... حتی اگر پیاده روی، باعث سوختن کالری بیشتر نشود، کافی است نگاهی به فواید مثبت آن بیندازیم: ...

... برای نگه داشتن بدن در بالاترین حد سوزاندن چربی، پیاده روی مؤثر با کنترل تعداد ... پیاده روی و سلامتی

... شما با هر سن حتی اگر سال ها ورزش و حركت نكرده باشید، می توانید ورزش را با پیاده روی شروع كنید و بعد مراحل دشوار را ادامه دهید. ... پیاده روی و سلامتی

... دقت كنید آن چنان برخود فشار نیاورید كه تنفس شما دشوار شود، به تدریج از میزان راه رفتن بكاهید و بر زمان ...

... نتایج یک بررسی جدید، بار دیگر نشان داد که پیاده‌روی از ... پیاده روی و سلامتی

منابع:

1- سایت تبیان به نشانی اینترنتی(www.tebyan.net)

2- سایت دانشنامه به نشانی اینترنتی(daneshnameh.roshd.ir)

3- سایت دنیای اقتصاد به نشانی(www.donya-e-eqtesad.com) پیاده روی و سلامتی

4- سایت تحلیلی عصر ایران به نشانی(www.asriran.com)

5- مرکز تحقیقات و رسانه ای همشهری

6- مجله اینترنتی فریا پیاده روی و سلامتی

7- نیره ولدخانی- کارشناس تغذیه تبیان

8- عاتکه موسوی-کارشناس تغذیهاستاد دانشگاه تهران پیاده روی و سلامتی

کاربر محترم فایل۲۰۱۷